Kvėpavimas – ypač paslaptinga, labiausiai transformuojanti ir gyvybę palaikanti organizmo funkcija. Ji gali atvetri mumyse slypintį ir niekad neišsenkantį potencialą – būti kūrybingais, laisvais ir laimingais… Kvėpavimas – tai būdas pažinti ir išlaisvinti save, nuo neigiamos gyvenimiškos patirties ir išgyvenimų. Gimimas – pirmasis gyvenimo įvykis, kiurio metu mes ne tik pirmą kartą įkvepiame oro, bet read more
Informacija ruošiama. Dėl individualių užsiemimų ir praktikų teirautis +370 612 93251 arba vidunas@kvepavime.lt
Su pavasario lengvumu, atgimstant gamtai; Su lengvu ir nevaržomu įkvėpimu kviečiu atgimti ir Jus. Tik nedaugelis žino, kad mūsų kvėpavimas yra mūsų vidinis atspindys ir mūsų vidinio potencialo sergėtojas, mūsų vidinė jėga transformacijai. Kaip mes kvėpuojame tas mes ir esame. Tai jungtis tarp mūsų kūno ir proto, sąmonės ir pasamonės. Kvėpavimas, tai įrankis kuris visą read more
Iš oro uosto į BudaPeštą, iki vietos kur apsistojau, atvykau jau sutemus. Taksi neėmiau ir dėl kainos, ir dėl to, kad niekur neskubėjau, ir dėl to, kad norėjau jau iškarto artimiau pajusti šalies ir miesto dvasią. Važiavau autobusu, metro ir tramvajumi – visais didelio miesto transporto elementais. Atvažiavau iki pat durų kur man ir reikėjo. read more
Ramybės ir harmonijos sala gamtos prieglobstyje, kur oras toks švarus ir lengvas, kad vien tik juo kvėpuojant pradedama sveikti ir gyti nuo dirbtinio pasaulio sukurtų “gėrybių”: nuo miesto triukšmo, dūmais ir dulkėmis užteršto oro, kur žmonės lekia ir skuba su išgalvotomis ir net ne su savo problemomis, kur maisto gyvybingumas aukojamas sistemos palaikymui (stipresnis skonis, read more
Rebefingas, samingas kvėpavimas Rebefingas – tai atgimimas, gimimas iš naujo. Žodis rebefingas – angliško žodžio rebirthing sulietuvintas variantas. Dar kitaip vadinamas rebirthing-breathwork (rebefingo kvėpavimo technika, kai kvėpavimas ir emocijos išlaisvinami). Šis metodas ne tik plačiai taikomas terapijoje, bet ir naudojamas siekiant asmeninio tobulėjimo, asmenybės vientisumo. Tai puikus įrankis meditacijai ir savirealizacijai. Amerikoje, Švedijoje ir daugelyje read more
Kvėpavimas yra svarbus metabolizmo procesams, tame tarpe ir fiziniam darbui atlikti ir tinkamai psichologiniai būsenai palaikyti. O kas gali destabilizuoti kvėpavimą? Akivaizdžiausia tokia situacija, kai yra oro trūkumas ar išretėjęs oras. Tokios situacijos gali būti sutinkamos alpinizme, kai oras kalnuose išretėjęs. Tokiose situacijose gali jaustis deguonies badas, jei kvėpuojama tokia pat apimtimi, greitai kylant į read more
Praleidau beveik 6 mėn. su Dan‘u Brule Meksikoje nagrinėdamas klausimus susijusius su kvėpavimu ir tyrinėdamas kokią praktinę naudą ir įtaką gyvenime gali turėti kvėpavimas. Tačiau jam atvykus į Lietuvą, mano džiaugsmui, jis ir vėl nustebino mane savo paprastumu ir savo įžvalgomis, savo mokymais ir seminarais, kurie kiekvieną kartą pasisuka vis kitais profiliais. Juose paprasti ir read more
Eureka! Sugalvojau pavadinimą! Staiga ir netikėtai praeitą naktį šmėkštelėjo mintis kaip visgi pavadinti šitą saitą/blogą. Ir pasirodo visi iki šiol mano galvoti ir taikyti pavadinimai apie kuriuos galvojau ir jau buvau užsirezervavęs nepakankamai subtiliai atitinka aktualią tematiką. Aišku pirmiausia atėjo mintis į galvą www.kvepavimas.lt, kuris jau užimtas. Sugalvojau alternatyvų variantą – www.kvepuok.lt. Bet ir jis read more