Sąmoningo Kvėpavimo Kursas

alt
Sąmoningas, meditacinis kvėpavimas yra platesnis reiškinys nei kvėpavimo fizika ar organizmo chemija. Kvėpavimas yra glaudžiai susijęs su mūsų psichologija, emocijomis, dvasia. Kvėpavimas taip pat gali pažadinti transcendentines patirtis. Kai kurios kvėpavimo technikos netgi lyginamos su pietų Amerikos šamanų tradicijomis, plačiau apie visa tai – kvėpavimo kurso metu

Tai 8 savaičių kursas, kuriame iš naujo atrasite mums tokį įprastą, kad dažnai net nepastebimą dalyką- savo kvėpavimą.

Šis kursas skirtas norintiems išmokti praktikuoti Sąmoningą Kvėpavimą savarankiškai ir tiems, kurie ketina tapti šios praktikos mokytojais. Kurso metu įgysite tvirtą pagrindą, kuris leis jums savarankiškai praktikuoti. Savarankiškos Sesijos metu išmoksite išlaisvinti savo emocijas, pakreipti ir vesti kvėpavimo sesiją jums naudinga linkme.

Turbūt esate pajautę, kad susijaudinę alsuojame tankiai ir negiliai? Ilgainiui tai gali tapti įpročiu. Sekliai kvėpuodami nejučia pasistatome vidines sienas, kurios gali pasireikšti net sveikatos sutrikimais. Juos pašalinti galime išmokę paprastas ir veiksmingas technikas.

Neveltui Indijos jogai tiki, kad kvėpavimas sujungia mūsų dvasią su kūnu ir skiria tam nepaprastą dėmesį. Valdydami kvėpavimą mes visi galime keisti nuotaiką ir minčių tėkmę, pažinti save, pastebėti svarbių įžvalgų ir įgauti jėgų teigiamiems pokyčiams.

Kurso idėja gimė tada, kai žmonės, lankę vienkartinius kvėpavimo užsiėmimus, ėmė domėtis: „Ar yra koks nors kursas? Kaip praktikuoti savarankiškai?“

Toks kursas yra ir laukia jūsų!

Prisijunkite, jeigu norite:

  • Savarankiškai praktikuoti Sąmoningą Kvėpavimą
  • Ateityje tapti Mokytojais
  • Atrasti neįtikėtiną jėgą, slypinčią jūsų kvėpavime, kuri nustebins net daug praktikavusius;
  • Išmokti tinkamai reaguoti į stresą;
  • Pastebėti ir valdyti savo automatines reakcijas;
  • Įgyti daugiau energijos;
  • Nuraminti mintis ir vidinį dialogą;
  • Išmokti medituoti;
  • Išmokti palaikyti emocinę ir intelektualinę higieną;
  • Tapti savo gyvenimo šeimininku.

Kurso Pabaigoje bus įteikti sertifikatai patvirtinantys mokymus ir įgūdžius.

Kursą veda atestuotas kvėpavimo instruktorius Vidūnas Gedeikis, sertifikatą įgijęs Meksikoje pas kvėpavimo praktikos guru tituluojamą Dan Brule.

Artimiausias kursas ir registracija:

 

Nėra renginių

Pasiteiravimui – vidunas@kvepavime.lt arba 8 612 93 251

Comments are closed.