Po energinio kvėpavimo – tarsi naujai gimęs

Kvėpavimas, tai keliasRugpjūčio mėnesį (2015) teko duoti interviu žurnalui „Ji“. Žurnale trumpai aprašoma kaip kvėpavimas tapo mano saviugdos praktika ir prasmės paieškos keliu, kelionė į sąmoningo kvėpavimo mokytojus ir pati praktika.

Vienas iš pagrindinių straipsnio akcentų, mano manymu  – „…. Tai visiškai nelogiškas atsakymas, kuriam smarkiai priešinasi ego, jis gali skambėti kvailai, keistai ir nuvalkiotai, bet tai yra vienintelis kelias. Galima vyniotis ratais ir užduoti naujų klausimų, pavyzdžiui, ar esame atsipalaidavę, ar turime pareigų, ar jaučiame pasitenkinimą, bet jie nėra tokie prasmingi ir praktiški. Kai surandame atspirties tašką kaip meilę, visa tai turi išsispręsti. Kitas klausimas: iš kur tą meilę gauti? Sąmoningas kvėpavimas ir padeda pakelti tą širmą ir ją pajausti.“ Kad perskaityti visą straipsnį spauskite nuorodą:

Žuralas „Ji“ Interviu su Vidūnu Gedeikiu, kvėpavimas

 

Comments are closed.