Category Archives: Emocijos

Kodėl lietuvius būtų naudinga išsiųsti į Meksiką ar bent iki Ispanijos? (4 iš 4 pozityvumo sūkūrys)

Tai ketvirtas ir paskutinis straipsnelis iš serijos „požityvūmo sūkurys“. Kiekvienam žmogui yra svarbu jausti, kad jis yra mylimas ir juo yra rūpinamasi. O nuoširdus prisilietimas ar apkabinimas yra viena iš rūpinimosi kitais išraiškų. Kai mes to negauname, mes jaučiame skausmą. Mokslininkai nustatė, jog šis vienišumo skausmas gali prilygti stipriam fiziniam skausmui. Kitaip tariant, smegenys šį skaityk daugiau »

Apsisprendimo galia (3 iš 4)

  Jei pastebėtum kas vyksta, kai sprendimas jau priimtas, pamatytum, kad smegenys ir protas turi galimybę atsipūsti, nebėra streso ir nerimo, atsiranda kryptingumas. Sprendimai, kuriuos priimame sukuria intencijas ir tikslus. Apsisprendimai atitraukia nuo varginančių dvejonių. Rasti problemos sprendimus reiškia nuraminti limbinę nervų sistemą – sako neuro-mokslininkai, mokslininkai, kurie tyrinėja tokias galvas kaip pas mane ir skaityk daugiau »

Pozityvus sūkurys (2 iš 4)

Neseniai užtikau vieną įdomią knygą kurią rekomenduoju ir Tau, tai bus naujiena, jei negauni mano naujienlaiškio.

Ką Reikia Atpažinti, Kad Išliktume Pozityvume (1 iš 4) ?

Neuro-mokslininkai nustatė, kad emocijų atpažinimas ir įvardinimas gali sumažinti jų poveikį mums.