Category Archives: Meditacija

Muzikinė Meditacija (Nada Joga)

Nada Yoga – susijungimas/vienybė per garsą. Tai senovinis dvasinis menas ir mokslas skirtas vidinei transformacijai per garsą. Meditacija į garsą yra vienas iš savirealizacijos kelių, kuris prieinamas kiekvienam, nepriklausomai nuo religinių  ar dvasinių įsitikinimų. Pasinėrimas Į Garsą Mūsų protą ir jo dėmesį lengvai sugeria garsas. Todėl mums visiems – net kūdikiams ir gyvūnams – patinka skaityk daugiau »

Dėkingumas

Jau beveik savaitė, kai darau tokį mini eksperimentą, kuriuo noriu pasidalinti ir su tavimi. Eksperimentas paprastas, tiesiog, kas rytą ir vakarą, skiriu 5-10 min Dėkingumo jausmui. Žiūriu, kas iš to gausis. O gaunasi, jau dabar labai įdomūs dalykai 😉 Praktikuodamas dėkingumą vos keletą dienų, pajutau, kad tos 5 minutės turi galios kiekvieną padaryti turtingiausiu žmogumi skaityk daugiau »