Žymių Archyvas: joga vilniuje

Sąmoningo Kvėpavimo Kursas

Tai 8 savaičių kursas, kuriame iš naujo atrasite mums tokį įprastą, kad dažnai net nepastebimą dalyką- savo kvėpavimą. Šis kursas skirtas norintiems išmokti praktikuoti Sąmoningą Kvėpavimą savarankiškai ir tiems, kurie ketina tapti šios praktikos mokytojais. Kurso metu įgysite tvirtą pagrindą, kuris leis jums savarankiškai praktikuoti. Savarankiškos Sesijos metu išmoksite išlaisvinti savo emocijas, pakreipti ir vesti kvėpavimo sesiją jums naudinga linkme. Turbūt esate skaityk daugiau »

Jogos įvadas

Pirma teorinė paskaita – nemokama. Jos metu turėsite puikią galimybę susipažinti su šia jogos tradicija ir suprast, ar ji jums gali būti artima ir tinkama. Per pirmą užsiemimą kalbėsime apie jogą ir jogos kontekstą, apie tris pagrindinės jogos kryptis/koncepcijas, apie Aštanga vinjasa kilmę ir mokytojų liniją, aštuonis klasikinės jogos elmentus kurie veda link jogos galutinio tikslo.