Sąmoningo kvėpavimo užsiėmimas

Dėl papildomos informacijos skambinkite 8 612 93 251

„Kai pakeiti tai, kaip žiūri į savo aplinką, tai, į ką žiūri, taip pat pasikeičia – Dr.W.Dyer

Jei dar nežinote, kad kvėpavimas yra vienas iš efektyviausių ir galingiausių saviugdos ir meditacijos įrankių, šis užsiėmimas Jums!

Užsiėmimo metu naudosime savo kvėpavimą savistabai ir giliam savęs suvokimui, išėjimui iš sau įprastų egzistencijos suvokimo normų. Kvėpavimas mums leis atkreipti dėmesį į įsitikinimus, kurie riboja mus ir mūsų augimą. Dažnai dėl vidinių įsitikinimų ar savo požiūrio į mus supančią aplinką nusibrėžiame ribas, kurios yra nepastebimos ir trukdo mums tobulėti, trukdo labiau pajausti save.


Kaip dažnai pastebi savo mintis, kurios tave riboja? ‘Aš dar neturiu pakankamai’, ‘Man dar reikia nuveikti a,b ir c, kad būčiau laimingas/ nusipelnęs žmogus’. O gal tave tiesiog persekioja jausmas, jog kiti gyvena geriau ir tau dar toli?

Užsiėmimo metu:

 

  • Giliai atsipalaiduosi;
  • Paleisi stresą;
  • Padidinsi savo komforto erdves;
  • Labiau pajausi save, kai protas ramus;
  • Pasikrausi energijos;
  • Sužinosi, kad turi „sparnus“;

Užsiėmimą veda sertifikuotas kvėpavimo mokytojas Vidūnas Gedeikis.

Artimiausios grupinės kvėpavimo sesijos ir registracija:

Nėra renginių

Pasiteiravimui – vidunas@kvepavime.lt arba 8612 93 251

Daugiau apie kvėpavimą:

http://www.kvepavime.lt/samoningas-kvepavimas/rebefingas/

http://www.kvepavime.lt/samoningas-kvepavimas/

—-

SUŽINOK APIE KITUS RENGINIUS PIRMAS